สิ่งที่ควรรู้! เมื่อเด็กๆ ต้องสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการติดเชื้อ COVID – 19

            ปัจจุบัน “หน้ากากอนามัย” มีให้เลือกซื้อใช้งานหลากหลาย ทั้ง สี  ลวดลาย ชนิดของผ้า รูปแบบคล้องคอ หรือสวมคล้องหูเฉยๆ รวมถึงสามารถเลือกไซส์หรือขนาดให้เหมาะกับใบหน้า ยิ่งช่วงที่การแพร่ระบาดของ COVID – 19 เพิ่มมากขึ้นการปฏิบัติตามแนวทางป้องกันไม่เฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น ตัวเด็กๆ เองก็ต้องปฏิบัติตามเช่นเดียวกัน เพราะวัยเด็กมีโอกาสรับเชื้อได้ไม่น้อยไปกว่ากลุ่มคนวัยอื่นๆ และด้วยความห่วงใยจากสำนักงานกองทุนสันบสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จึงจะมาแนะนำพ่อ แม่ หรือผู้ปกครองถึง 10 สิ่งต้องรู้ในการสวมหน้ากากอนามัยให้กับเด็ก เพื่อป้องการติดเชื้อโควิด-19

            10 สิ่งต้องรู้ หากเด็กๆ ต้องสวมหน้ากากฯ เพื่อความปลอดภัยของร่างกาย

            ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการป้องกันการติดเชื้อ COVID – 19 ที่เหมาะสมคือสวมหน้ากากอนามัย โดยเด็กๆ ที่มีภูมิคุ้มกันยังไม่เต็มที่อาจได้รับเชื้ออย่างง่ายดาย ดังนั้น การศึกษาถึงสิ่งที่ต้องปฏิบัติเมื่อต้องสวมหน้ากากจึงไม่อาจมองข้ามไปได้ ซึ่งทั้ง 10 สิ่งต้องรู้นี้องค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซฟ (UNICEF) ได้ร่วมกันปรับปรุงขึ้น ได้แก่

            1.เด็กที่มีสุขภาพปกติ สามารถสวมหน้ากากที่ไม่ใช่หน้ากากทางการแพทย์หรือหน้ากากผ้าได้

            2.เด็กควรทำตามหลักการเดียวกับผู้ใหญ่ในการสวมหน้ากาก รวมถึงล้างมือก่อนสวมหน้ากากด้วย

            3.ผู้ใหญ่ต้องมั่นใจว่าหน้ากากที่เตรียมไว้ให้เด็กมีขนาดเหมาะสม สามารถปิดจมูก ปาก และคางของเด็กได้มิดชิด และสอนวิธีใส่ ถอด และการสวมหน้ากากอย่างปลอดภัยให้เด็ก รวมถึงสอนเด็กไม่ให้เอามือไปสัมผัสหน้ากากด้านหน้า และไม่ดึงลงมาไว้ใต้คางหรือในปาก

            4.ควรเก็บหน้ากากไว้ในกระเป๋าหรือภาชนะอื่นที่เหมาะสม และไม่ใช้หน้ากากร่วมกับผู้อื่น

            5.ก่อนให้เด็กสวมหน้ากาก ต้องประเมินการใช้หน้ากากของเด็กทุกวัยที่มีพัฒนาการผิดปกติ ความพิการ หรือมีปัญหาสุขภาพอื่น โดยพ่อแม่ ผู้ปกครอง ครู และผู้ให้บริการทางการแพทย์ของเด็กคนนั้น

            6.เด็กที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหลอดลมโป่งพอง หรือมะเร็ง ควรสวมหน้ากากทางการแพทย์ โดยปรึกษาแพทย์ก่อน

            7.เด็กที่มีอาการของโควิด-19 ควรสวมหน้ากากทางการแพทย์ แยกเด็กออกจากผู้อื่น รวมทั้งสมาชิกครอบครัว ในส่วนของผู้ดูแลที่ต้องใกล้ชิดเด็กป่วยในระยะต่ำกว่า 1 เมตร ที่บ้านก็ต้องสวมหน้ากากเช่นกัน



            8.หากมีผู้ป่วยในบ้าน และสมาชิกต้องเข้าใกล้ในระยะต่ำกว่า 1 เมตร  ควรสวมหน้ากากทางการแพทย์ตลอดเวลาทั้งเด็ก และผู้ใหญ่

            9.เด็กไม่ควรสวมหน้ากากระหว่างเล่นกีฬาหรือออกแรงอื่นๆ  เช่น วิ่ง กระโดด เล่นในสนามเด็กเล่น เพื่อจะได้ไม่ขัดขวางการหายใจ เมื่อจัดกิจกรรมเหล่านี้ให้เด็ก ควรมีมาตรการทางสาธารณสุขที่สำคัญ ได้แก่ การรักษาระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตร จำกัดจำนวนเด็กที่เล่นด้วยกัน และเตือนให้เด็กล้างมือบ่อยๆ   

            10.ถ้าเด็กจำเป็นต้องใส่เฟซชิลด์ ควรปิดคลุมทั้งหน้า โค้งปิดด้านข้างใบหน้า ยาวลงไปใต้คาง ขณะใส่ควรระวังไม่ให้เกิดการบาดเจ็บที่ทำให้เฟซชิลด์แตกหัก และเป็นอันตรายต่อดวงตาหรือใบหน้าได้

            พ่อ แม่ หรือผู้ปกครองถือเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยดูแลและปลูกฝังให้เด็กๆ มีสุขอนามัยที่ดี  ซึ่งการปฏิบัติ อย่าง ล้างมือ เว้นระยะห่าง และสวมหน้ากาก นอกจากช่วยป้องกัน COVID – 19 แล้ว ยังสามารถป้องกันโรคอื่นๆ ได้ด้วย  ทั้งนี้ อย่าลืมกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยนั่นเอง

ข้อมูล : สำนักงานกองทุนสันบสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)