“มือ” อาจเป็นตัวการแพร่เชื้อโควิด-19 อย่าใช้แค่มือปิดปากเวลาไอ – จาม

            คงเป็นเรื่องปกติมากเมื่อเวลาเรามีอาการไอ – จามก็มักจะใช้มือปิดปากกันอัตโนมัติ ทว่าในช่วงที่การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด – 19 เริ่มขยายเป็นวงกว้างมากขึ้น การใช้มืออาจเป็นตัวการแพร่เชื้อโควิด – 19 โดยไม่รู้ตัว แล้วจะทำอย่างไรเมื่อมีอาการไอ – จามขึ้นมาล่ะ? ด้วยความห่วงใยจาก สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) จึงได้ออกมาอธิบายเกี่ยวกับสาเหตุที่มืออาจเป็นตัวการแพร่เชื้อ รวมถึงแนะนำวิธีที่เหมาะสมเมื่อมีอาการไอ – จาม

            มือของคุณอาจเป็นตัวการแพร่เชื้อโควิด-19

            มือของคุณคือพาหะนำโรคตัวฉกาจโดยเฉพาะในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด – 19 ต้องระวัง เนื่องจากเวลาไอ - จามแล้วเอามือปิดปาก โรคจะติดมือเรียบร้อยแล้ว และเมื่อไปสัมผัสสิ่งต่าง ๆ เช่น ปุ่มลิฟต์ ราวบันได ราวรถประจำทาง ฯลฯ เชื้อโรคก็จะเกาะสิ่งนั้นแพร่กระจายต่อไป เมื่อมีคนมาสัมผัสต่อก็จะติดเชื้อโรคได้ แน่นอนว่าไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพขั้นสุด

           แล้วจะทำอย่างไรเมื่อมีอาการไอ – จาม?

            - ควรใช้ทิชชูปิดปากเวลามีอาการไอ – จาม เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคกระจาย และควรนำทิชชูนั้นไปทิ้งในถังขยะที่มีฝาปิด

           - ถ้าไม่มีทิชชูให้ใช้ข้อพับของข้อศอกแทน โดยยกแขนข้างใดข้างหนึ่งแล้วมาจับไหล่ตัวเองฝั่งตรงข้าม ใช้มุมข้อพับของข้อศอกและต้นแขนด้านในปิดปากและจมูก

            ทั้งนี้ หลังจากที่มีอาการไอ – จามแล้วต้องรีบล้างมือด้วยเจล/สเปรย์แอลกอฮอล์ หรือฟอกด้วยสบู่ตาม 6  ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง นาน 15 – 30 วินาที เพื่อฆ่าเชื้อโรค สร้างความปลอดภัยต่อสุขภาพตนเองและผู้อื่น 

ข้อมูล : สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth