เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี เลี่ยงการใช้

            เคยไหม? ปล่อยให้ลูกหรือหลานโดยเฉพาะที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปีอยู่กับสื่อ อย่าง มือถือ แท็บเล็ต หรือแม้แต่โทรทัศน์หวังให้เด็กหยุดร้องไห้ สงบนิ่งขึ้นซึ่งก็ได้ผลดีด้วยใช่ไหมล่ะ แต่เอาเข้าใจแล้วนั้นสิ่งที่ทำอยู่ควรแล้วจริงหรือ? ด้วยความห่วงใยจากกรมอนามัยจึงได้ออกมาอธิบายถึงผลเสียหากปล่อยให้เด็กอยู่กับสื่อทั้งวัน รวมถึงแนะนำเวลาในการใช้สื่อที่เหมาะสม และการใช้เวลาร่วมกันในครอบครัวให้มาก ช่วยส่งเสริมพัฒนาการที่ดีของเด็ก

            ปล่อยให้เด็กอยู่กับสื่อทั้งวันส่งผลต่อพัฒนาการ

           การปล่อยให้เด็กอยู่กับสื่อทั้งวัน จริงอยู่ที่ทำให้เด็กสงบนิ่ง หรือหยุดร้องไห้ได้ แต่นั่นนับว่าเป็นสิ่งที่ “ไม่ควรทำ” โดยเฉพาะในเด็กวัยต่ำกว่า 2 ปี เพราะมีผลทำให้พัฒนาการล่าช้า โดยเด็กแรกเกิดถึง 3 ปี จะเป็นช่วงวัยที่สำคัญที่สุดในการเรียนรู้ เนื่องจากสมองของเด็กจะพัฒนาสูงสุด ซึ่งมีสิ่งแวดล้อมโดยรอบจะเป็นตัวกระตุ้นส่งเสริมพัฒนาการทางด้านสมองในช่วงต้น หากปล่อยให้เด็กใกล้ชิดสื่อเหล่านี้มากเกินไปโดยไม่กำหนดเวลาดูหรือเลือกสื่อที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลเสียได้

            4 ผลเสียที่มีต่อพัฒนาการเด็กหากปล่อยให้อยู่กับสื่อมากเกินไป

            - ด้านการสื่อสาร พูดช้า พูดไม่ชัด ขาดความคิดสร้างสรรค์ และการจ้องมองจอภาพเป็นเวลานานจะส่งผลเสียกับดวงตาได้ เช่น ทำให้สายตาสั้น ดวงตาแห้ง

            - ด้านร่างกาย จะไม่แข็งแรง เหนื่อยง่าย ขาดการเคลื่อนไหวออกกำลังกายตามที่ควรจะเป็นหรืออาจส่งผลให้เป็นเด็กขี้เกียจได้

            - ด้านอารมณ์ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ เพราะเด็กแยกแยะโลกของอินเทอร์เน็ตกับความจริงไม่ได้ หงุดหงิดง่าย ใจร้อน รอคอยไม่เป็น เด็กขาดสมาธิไม่จดจ่อหรือตั้งใจทำกิจกรรมใด

            - ด้านพฤติกรรม จะก้าวร้าว ซน สมาธิสั้น มีพฤติกรรมคล้ายออทิสติก คือ ดื้อ ต่อต้าน โลกส่วนตัวสูง สื่อสารกับคนอื่นน้อย

            เวลาในการใช้สื่อที่เหมาะสม

            สำหรับเวลาในการใช้สื่อเทคโนโลยีที่เหมาะสมควรคำนึงถึงช่วงอายุเป็นหลัก คือ เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ให้หลีกเลี่ยงการใช้มือถือ แท็บเล็ต โทรทัศน์ (ยกเว้นวิดีโอแชท) สำหรับเด็กอายุ 2-5 ปี ให้จำกัดเวลา ไม่ควรเกินวันละ 1 ชั่วโมง และควรเลือกโปรแกรมหรือแอปพลิเคชันที่มีคุณภาพให้เหมาะสมกับวัยและใช้ไปด้วยพร้อมกันกับเด็ก ซึ่งจะช่วยให้เด็กเข้าใจสิ่งที่เห็นได้มากขึ้น

            สิ่งสำคัญคือพ่อแม่หรือผู้ปกครองเด็กควรหลีกเลี่ยงการใช้สื่อ อย่าง โทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์เพื่อให้เด็กสงบนิ่ง หรือหยุดร้องไห้ ถึงแม้ว่าจะเป็นการใช้แค่ช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ตาม อาจจะทำให้เด็กสงบได้จริง แต่ก็นำมาซึ่งปัญหาการไม่สามารถจำกัดเวลาการเล่นได้ และที่สำคัญพ่อแม่หรือผู้ปกครองควรตระหนักถึงช่วงพัฒนาการของเด็กตั้งแต่แรกเกิด – 5 ปี แนะนำให้หันมาใช้เวลาสร้างความสัมพันธ์ร่วมกันในครอบครัว พาลูกเล่น เรียน ทำกิจกรรมร่วมกัน และไม่ลืมที่จะโอบกอดแสดงความรักระหว่างกันในครอบครัว ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีให้กับเด็กๆ

ข้อมูล : กรมอนามัย