ล้าง เลี่ยง ลด และเลิก ช่วยป้องกันการติดเชื้อ เจ็บป่วย และเสียชีวิตจากโควิด 19 ได้ อีกทั้งการป้องกันการติดเชื้อนั้น ป้องกันได้ด้วยการหมั่นล้างมือ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการหวัด ที่คนอยู่หนาแน่น ผู้ป่วยปอดอักเสบ เว้นระยะห่างทางสังคม ไม่ใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น และหากเจ็บป่วยรีบไปพบแพทย์ ซึ่ง 4 ล. ข้างต้นได้แก่
ล้างมือ
- ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
- ล้างมือหลังสัมผัสสิ่งของ จุดสัมผัสร่วม และหลังเข้าห้องน้ำ
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือแอลกอฮอล์เจลล้างมือ
เลี่ยง
- เลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยที่มีอาการหวัด
- เลี่ยงการเข้าไปในพื้นที่แออัด/พื้นที่สาธารณะ
- ถ้าจำเป็นให้สวมหน้ากากอนามัย/หน้ากากผ้า และหมั่นล้างมือ
ลด
- ลดระยะเวลาการอยู่ในพื้นที่ชุมนุมชน
- ลดกิจกรรมที่ทำร่วมกันของคนหมู่มาก
- ลดการแพร่กระจายเชื้อ เมื่อป่วยให้หยุดอยู่บ้าน
เลิก
- เลิกการจัดกิจกรรมให้คนจำนวนมากมาอยู่รวมกันโดยไม่มีวิธีป้องกัน
- เลิกปกปิดข้อมูลประวัติเสี่ยงหรือหลบเลี่ยงการแจ้งเจ้าหน้าที่
- เลิกเผยแพร่ และแชร์ข้อมูลข่าวปลอม ที่สร้างความตื่นตระหนกแก่สังคม
ที่มา : ไทยรู้สู้โควิด