'ฝังเข็ม' วิธีรักษาทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู ช่วยกระตุก – คลายกล้ามเนื้อ แก้โรคออฟฟิศซินโดรม

            “ไม่ไหวแล้ว!! เป็นออฟฟิศซินโดรมจนแทบนั่งทำงานไม่ได้เลย..” เชื่อว่าวัยทำงานหลายๆ คนที่เป็นโรคออฟฟิศซินโดรมคงจะทรมานกาย ใจและอยากจะรีบๆ รักษาให้หายเร็ววัน เพราะนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็ปวดตึงโดยเฉพาะบริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือบางคนปวดตึงจนร้าวขึ้นศีรษะเลยก็มี ซึ่ง “การฝังเข็ม” จัดเป็นอีกวิธีรักษาทางเวชศาสตร์ฟื้นฟูที่ช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่จะดีขนาดไหนนั้น ให้ อ.นพ.ธนิษฐ์  วีระพงษ์ แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลรามาธิบดีจักรีนฤบดินทร์ สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ ม.มหิดล มาไขข้อสงสัยนี้กัน

            โรคออฟฟิศซินโดรม

            ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคนทำงานออฟฟิศส่วนมากจะอยู่ท่าเดียวนานๆ ซึ่งพอทำงานเป็นเวลานานก็จะทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อตึงตัวขึ้น หรือพังผืดบริเวณต่างๆ หนาตัวขึ้นจนไปกดเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือได้ โดยผู้ที่เป็นโรคออฟฟิศซินโดรมจะมีอาการปวดตึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง ขา บางคนถึงกับยกแขนไม่ขึ้น หรือปวดร้าวไปบริเวณศีรษะเลยก็มี

            แล้วแพทย์จะวินิจฉัยโรคอย่างไร?

            ในส่วนของการวินิจฉัยโรคแพทย์จะซักประวัติว่าผู้ป่วยแต่ละคนเป็นออฟฟิศซินโดรมจริงหรือไม่ หรือเป็นเพราะภาวะอื่นที่อาจมีอาการคล้ายๆ กัน จากนั้นแพทย์ก็จะตรวจร่างกายบริเวณที่ผู้ป่วยมีอาการเจ็บ โดยจะดูกำลังของกล้ามเนื้อ ดูการตรวจร่างกายระบบประสาท และวางแผนการรักษาต่อไป

            โรคออฟฟิศซินโดรมฟื้นฟูได้ด้วยวิธีฝังเข็ม

            สำหรับวิธีการรักษานอกจากจะให้ยา เช่น ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ แนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อย่าง การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รวมถึงการกายภาพบำบัด เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นคลายตัวลงได้แล้ว อีกวิธีการรักษาที่ค่อนข้างได้ผลดีก็คือ “การฝังเข็ม” โดยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ

            ซึ่งจริงๆ แล้วการฝังเข็มในส่วนของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูจะไม่เหมือนกับการฝังเข็มจีน เนื่องจากการฝังเข็มจีนจะฝังตามจุดลมปราณเพื่อเปิดจุดชีพจร แต่การฝังเข็มในเวชศาสตร์ฟื้นฟู จะฝังไปบริเวณจุดกดเจ็บหรือเรียกว่า “Trigger Point” ก็เพื่อต้องการให้จุดนั้นมีสิ่งที่เรียกว่า “Local Twist Response” หรือพูดง่ายๆ ว่าให้เข็มที่ฝังไปกระตุ้นกล้ามเนื้อกระตุกและคลายออก ทำให้การรักษาได้ผลรวดเร็วยิ่งขึ้น

            และข้อดีของการฝังเข็มอย่างหนึ่งเลยก็คือไม่ต้องมาทำบ่อยๆ เหมือนกายภาพบำบัด เพราะการฝังเข็มอาจจะทำแค่ 1 ครั้งต่อเดือน หรือ 1 ครั้งต่อ 2-3 อาทิตย์ แล้วค่อยมาพิจารณาเรื่องของการฝังเข็มต่ออีกที ซึ่งเมื่อเทียบการฝังเข็มกับกายภาพบำบัดบอกเลยว่าการฝังเข็มอาจจะดีกว่า

Cr. Mahidol Channel