ห่วงคนสูงวัย ‘อย่าให้ล้ม เดี๋ยวไม่ลุก’ แพทย์เผยเสียชีวิตกว่า 1,600 ต่อปี

        ช่วงสงกรานต์นี้ (13 เม.ย.) เป็นวันผู้สูงอายุ เราควรตระหนักถึงคุณภาพชีวิตผู้สูงวัยกันมาก ๆ เพราะจากสถิติคาดว่าปี พ.ศ. 2564 ประเทศไทยจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ทั้งยังพบว่าประชากรผู้สูงอายุมีปัญหาสุขภาพที่ป่วยด้วยโรคเรื้อรัง และบางส่วนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ มากถึงร้อยละ 5 ของคนวัยเดียวกัน และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุภายในบ้าน เช่น การลื่นหกล้ม ทำให้กระดูกสะโพกแตกหัก ศีรษะได้รับความกระทบกระเทือน ซึ่งเป็นสาเหตุให้มีอัตราการความพิการและอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูง



        นพ.เอกกิตติ์ สุรการ ผู้อำนวยการศูนย์อุบัติเหตุกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวถึงสถิติจำนวนผู้สูงอายุในประเทศไทย ล่าสุดเมื่อปี 2561 พบว่า มีเสียชีวิตจากการพลัดตกหกล้มสูงถึงปีละ 1,600 คน ซึ่งถือเป็นสาเหตุการตายอันดับสองในกลุ่มของการบาดเจ็บโดยไม่ตั้งใจ รองจากอุบัติเหตุทางถนน โดย 1 ใน 3 เป็นผู้มีอายุมากกว่า 60 ปี สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ลื่นล้มในห้องน้ำ การตกเตียง ตกบันได จนได้รับบาดเจ็บร่วมกันในหลายอวัยวะ และกระดูกหัก



        สำหรับการปฐมพยาบาลเมื่อผู้สูงอายุล้ม ผู้ดูแลต้องประเมินการบาดเจ็บที่เป็นอันตรายถึงชีวิต เช่น ภาวะช็อค การบาดเจ็บที่สมอง ไขสันหลัง แล้วจึงประเมินการบาดเจ็บที่พบบ่อย เช่น สะโพกหัก และต้องป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นขณะเคลื่อนย้ายนำส่งโรงพยาบาล กรณีศีรษะถูกกระแทกจนคนเจ็บไม่รู้สึกตัวควรให้นอนในท่าเดิม แต่ถ้าผู้ป่วยรู้ตัวดีและมีอาการปวดต้นคอร่วมด้วยควรให้นอนราบไม่หนุนหมอน



        ด้าน นพ.เอกจิต ศิขรินกุล ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ ศูนย์กระดูกและข้อกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ กล่าวว่า ปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุที่เป็นสาเหตุหลักของกระดูกหัก คือ โรคกระดูกพรุน ซึ่งถือภัยเงียบเพราะไม่แสดงอาการใด ๆ จนเมื่อผู้สูงอายุลื่นหกล้ม โดยจากการศึกษาของพบว่าผู้ป่วยกลุ่มนี้กว่า 20% จะเสียชีวิตภายใน 1ปี โดย 40% ไม่สามารถเดินด้วยตัวเองได้ และมากถึง 80% ขาดความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง



        ดังนั้นลูกหลานควรดูแลอย่างใกล้ชิด ควรปรับสภาพแวดล้อมที่บ้านให้สอดคล้องวัยผู้สูงอายุที่แขนขาเริ่มอ่อนแรง สายตาพร่า เช่น ควรมีวัสดุกันลื่นในห้องน้ำ ไม่วางของระเกะระกะ ควรมีแสงสว่างเพียงพอโดยเฉพาะตรงราวบันได มีอุปกรณ์เครื่องเรือนเท่าที่จำเป็น และต้องแข็งแรงมั่นคง มองเห็นได้ง่าย ไม่ย้ายที่บ่อย เตียงนอน เก้าอี้ และโถส้วมควรมีความสูงพอเหมาะ ทางเดินและบันไดควรมีราวจับตลอดและขั้นบันไดสม่ำเสมอ

        ภาพจาก : yky120.com , family.lovetoknow.com , freeimages.com