3 สิ่งที่มองไม่เห็น..แต่แฝงภัยเงียบ!!
1.รังสียูวี / รังสีอัลตราไวโอเลต (UV / Ultraviolet) รังสียูวีเป็นรังสีที่เราเจออยู่ทุกวัน ไม่เว้นแม้แต่ในวันที่ฟ้าหลัวหรือมีเมฆมากก็ยังเจอ เพราะเมฆสามารถป้องกันรังสียูวีได้เพียง 20% เท่านั้น ดังนั้นในวันที่มีเมฆมาก เราก็ยังคงได้รับรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ถึง 80% ทั้งยังได้รับจากเครื่องใช้ภายในบ้านและที่ทำงานอีกด้วย
2. รังสีอินฟราเรด (Infrared Radiation /IR) รังสีอินฟราเรด เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่แผ่มาจากดวงอาทิตย์ และแม้ว่าจะมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า แต่กลับสามารถแผ่ความร้อนมาทำลายผิวได้ ซึ่งรังสีอินฟราเรดนี้มีปริมาณมากกว่า 50% ของรังสีทั้งหมดที่ตกกระทบมายังโลก แถมยังแฝงตัวมาหาเราได้ทั้งในวันที่แดดจ้าและในวันที่ฟ้าหลัวอีกด้วย
3. แสงสีฟ้า เป็นหนึ่งในแสงที่สามารถทะลุทะลวงได้ถึงจอประสาทตา และตรงเข้าทำลายกระจกตาหรือจอประสาทตาได้มากกว่าแสงสีอื่น ทั้งยังสามารถทะลุเข้าชั้นผิวได้ลึก จนถึงผิวหนังชั้นแท้ (Dermis) หรือชั้นที่มีคอลลาเจนหรืออีลาสติน เลยค่ะ และยิ่งถ้าหากใช้อุปกรณ์ที่ให้แสงสีน้ำเงินในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมด้วยแล้ว อย่างเช่น เล่นสมาร์ทโฟนในที่มืด ปิดไฟดูโทรทัศน์ ก็จะยิ่งส่งผลกระทบที่รุนแรงมากขึ้นค่ะ
.jpg)
6 สิ่งที่เจอทุกวัน..แต่แฝงภัยเงียบ!!
1. ดวงอาทิตย์ (รังสียูวี, รังสีอินฟราเรด, แสงสีฟ้า)
2. สมาร์ทโฟน (รังสียูวี, แสงสีฟ้า)
3. คอมพิวเตอร์ (รังสียูวี, แสงสีฟ้า)
4. แท็ปเล็ต (รังสียูวี, แสงสีฟ้า)
5. โทรทัศน์ (รังสียูวี, แสงสีฟ้า)
6. หลอดไฟชนิดต่าง ๆ (รังสียูวี, แสงสีฟ้า)
ภัยเงียบเพียบ!!
แม้ภัยเหล่านี้ เราอาจจะป้องกันได้ไม่ 100% แต่การรู้เท่าทันและระวังไว้บ้างก็สามารถทำได้นะคะ อย่างเช่น การใช้ครีมกันแดดป้องกันผิวหนัง การใส่แว่นกันแดดป้องกันดวงตา หลีกเลี่ยงการเล่นสมาร์ทโฟนในที่มืด เป็นต้น.JPG)
ภาพประกอบจาก J-Channel, Pixabay, paltimes.ps, Wallhere
เรียบเรียงโดย อรพรรณ ลิมปิอังคนันต์