ในยุคที่สมาร์ทโฟนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเคยได้ยินคำเตือนว่า "เล่นโทรศัพท์มาก ๆ ระวังเป็นโรคสมองเสื่อม" จนเกิดความกังวลว่าการเลื่อนดูโซเชียลทุกวันอาจทำให้สมองเสื่อมในอนาคต

วันนี้, 16:32น.


      ในยุคที่สมาร์ทโฟนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเคยได้ยินคำเตือนว่า "เล่นโทรศัพท์มาก ๆ ระวังเป็นโรคสมองเสื่อม" จนเกิดความกังวลว่าการเลื่อนดูโซเชียลทุกวันอาจทำให้สมองเสื่อมในอนาคต

      ข้อเท็จจริงทางการแพทย์คำตอบคือ "ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าเล่นโทรศัพท์หรือใช้โซเชียลมีเดียโดยตรงทำให้เกิดโรคสมองเสื่อม"

      ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันว่าการใช้สมาร์ตโฟน การเล่น Facebook, TikTok, Instagram หรือแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่าง ๆ เป็นสาเหตุโดยตรงของโรคสมองเสื่อม



      โรคสมองเสื่อมเกิดจากความผิดปกติของสมองหลายปัจจัย ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ได้รับการยืนยันทางการแพทย์

- อายุที่เพิ่มขึ้น

- โรคอัลไซเมอร์

- โรคหลอดเลือดสมอง

- พันธุกรรมบางชนิด

- โรคเบาหวาน

- ความดันโลหิตสูง

- ไขมันในเลือดสูง

- การสูบบุหรี่



แล้วทำไมหลายคนรู้สึกว่าตัวเอง "ขี้ลืม" หลังเล่นโทรศัพท์นาน ๆ?

…เพราะการใช้โทรศัพท์หรือเสพสื่อออนไลน์เป็นเวลานานอาจส่งผลต่อ "สมาธิ" และ "ความสนใจ" มากกว่าความจำถาวรของสมอง

ตัวอย่างเช่น อ่านข้อความแต่ไม่ได้จดจ่อ, ลืมว่ากำลังจะทำอะไร, จำรายละเอียดของข้อมูลที่เพิ่งอ่านไม่ได้, รู้สึกสมองล้าเมื่อรับข้อมูลจำนวนมากต่อเนื่อง

ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกว่า "ภาวะข้อมูลล้นเกิน" (Information Overload) หรือความเหนื่อยล้าทางความคิด ซึ่งแตกต่างจากโรคสมองเสื่อม

แม้โทรศัพท์จะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของโรคสมองเสื่อม แต่พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพสมองได้



...สนับสนุนโดย...

: สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล

: บริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน)

: AOT ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ

: โตโยต้า

: บ้านชาวไทย

: บริษัท อำพลฟูดส์ โพรเซสซิ่ง จำกัด

: ธนาคารออมสิน



#JS100 #จส100 #อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม #เสพสื่อโซเชียล







 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

X