แนะนำ 10 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดเหตุการณ์แผ่นดินไหว

      ขอแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสียและเสียชีวิตจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวในประเทศตรุกี-ซีเรีย เหตุการณ์ในครั้งนี้นับว่าเป็นแผ่นดินไหวที่รุนแรงครั้งประวัติศาสตร์ ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตทั้งในประเทศตุรกี ซีเรีย และประเทศเพื่อนบ้าน ในตอนนี้มากกว่า 15,000 ราย สร้างความเสียหายและสะเทือนใจแก่ผู้คนทั่วโลกเป็นอย่างมาก

      การเกิดแผ่นดินไหวเป็นภัยธรรมชาติที่ไม่สามารถคาดเดาและควบคุมได้ เกิดได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนตัวของเปลือกโลกโดยฉับพลัน การระเบิดของภูเขาไฟ การยุบตัวของโพรงชั้นใต้ดิน จนทำให้เกิดการสั่นสะเทือน จากการปลดปล่อยพลังงานเหล่านี้ เพื่อปรับสมดุลของเปลือกโลกให้คงที่ แม้ในครั้งอดีตการเกิดแผ่นดินไหวจะเป็นภัยพิบัติทางธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นได้เองตามธรรมชาติ แต่ในปัจจุบันมนุษย์อย่างเรานั้นก็เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวได้ จากการทดลองต่างๆ การทำระเบิด การขุดเขื่อนกักเก็บน้ำ ทำให้สภาพของเปลือกโลกที่เคยอุดมสมบูรณ์กลับถดถอยลงช้าๆจนส่งผลให้เกิดภัยพิบัติต่างๆตามมา

      แม้ว่าแผ่นดินไหวอาจเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับหลายคน เพราะประเทศไทยตั้งยู่บนพื้นที่เปลือกโลกที่มีรอยแยกเก่าที่ค่อนข้างมั่นคง มีแค่รอยเลื่อนเพียงเล็กน้อยและร่องรอยของภูเขาไฟที่ดับลงไปแล้ว ทำให้แผ่นดินไหวในประเทศไทยค่อนข้างน้อยและเบาบางกว่าประเทศอื่นๆ แต่การเกิดแผ่นดินไหวนั้นเป็นเรื่องที่เราไม่สามารถคาดเดาได้ ดังนั้นเราควรต้องรับมือและรู้วิธีเอาตัวรอดไว้เมื่อเจอเหตุการณ์แผ่นดินไหว

แนะนำ 10 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเจอเหตุการณ์แผ่นดินไหว

1. เมื่อเกิดเหตุแผ่นดินไหว ควรตั้งสติให้มั่น พยายามควบคุมสติ อย่าตื่นตกใจ

2. อย่าวิ่งหนีและวิ่งเข้าวิ่งออกไปมา ควรอยู่ภายในบ้านเพื่อหลบภัยจะดีที่สุด

3. หาที่หลบภัยที่ปลอดภัยที่สุด ที่มีโครงสร้างแข็งแรง สามารถรองรับน้ำหนักได้ ไม่ควรอยู่ใกล้ประตู หน้าต่าง ระเบียง เพราะอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้

4. หากอยู่ข้างนอก พยายามหลีกหนีจากอาคารสูงให้เร็วที่สุด เพราะอาคารสามารถโค่นทับลงมาได้

5. ควรอยู่ให้ห่างจากป้าย สะพาน เสาไฟฟ้า สิ่งของที่อยู่ที่สูงหรือห้อยแขวนลงมา รวมถึงท่อน้ำและหลุมต่างๆ

6. อย่าจุดเทียน ไม้ขีดไฟ้ เพราะอาจมีแก๊สรั่วซึมอยู่แถวนั้น อาจก่อให้เกิดระเบิดและไฟไหม้ได้

7. หยุดขับรถทันทีเมื่อเกิดแผ่นดินไหว ให้ออกมานั่งหรือนอนข้างๆรถจนกว่าการสั่นจะหยุดลง

8. อย่าใช้ลิฟต์เด็ดขาด เมื่ออยู่ในอาคารควรใช้บันไดฉุกเฉินจะดีที่สุด

9.  หากอยู่ใกล้กับชายหาด ควรรีบออกมาให้เร็วที่สุดเพราะอาจเกิดสึนามิได

10. แม้การสั่นจะหยุดลง แต่ควรระวัง After Shock ไว้เพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการสั่นสะเทือนรอบต่อๆไป

ที่มา : สสส สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ