จริงหรือไม่!? ต้องสวมหน้ากาก 2 ชั้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน COVID – 19

            ปัจจุบันการแพร่ระบาดของเชื้อ COVID – 19 ยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และไม่ว่าจะออกนอกบ้านไปที่ไหน ทำอะไรก็ตามจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยอยู่ตลอด แต่ถึงกระนั้นหลายคนมีความสงสัยว่าเราสามารถสวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้นได้จริงหรือไม่ ทั้งที่เดิมทีไม่แนะนำกัน ด้วยความห่วงใยจาก อ.นพ.ธิติวัฒน์ ศรีประสารน์ โรงพยาบาลจุฬางกรณ์ สภากาชาดไทย จึงจะเป็นผู้ออกมาอธิบายเกี่ยวกับสวมหน้ากาก 2 ชั้นเพิ่มการป้องกัน COVID – 19 สร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง

            สวมหน้ากาก 2 ชั้นเพิ่มการป้องกัน COVID – 19

            ขณะนี้แพทย์แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้นไว้เป็นเรื่องจริงและเป็นผลดีต่อตัวเองมากที่สุด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน COVID – 19 ที่ขณะนี้มีการแพร่ระบาดอย่างรุนแรง โดยมีสิ่งที่ควรต้องศึกษา ดังนี้

            1. สวมหน้ากาก 2 ชั้น โดยสวมหน้ากากผ้าด้านนอกคลุมกับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ด้านใน เพื่อให้หน้ากากอนามัยแบบสนิทกับใบหน้าตลอดเวลา

            2. เลือกหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่มีชั้นกรอง เพื่อป้องกันไม่ให้ละอองฝอยน้ำลายกระเด็นไปถถึงผู้อื่นเมื่อมีการไอ ตาม รวมถึงป้องกันละอองฝอยนน้ำลายผู้อื่นด้วย

           3. เลือกหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ที่มีโลหะโค้งดัดได้บริเวณจมูก โดยทุกครั้งที่สวมหน้ากากอนามัย ให้ปรับโลหะส่วนจมูกให้พอดีกับสรีระจมูกของผู้สวมใส่

            4. หากหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ไม่แบบสนิทกับใบหน้ามากเพียงพอ ให้หมวดปมที่หูของหน้ากากอนามัยทั้ง 2 ด้าน ให้ปมอยู่ใกล้กับหน้ากากอนามัยมากที่สุด แล้วพับจีบของหน้ากากอนามัยบริเวณหูให้เข้าไปด้านในขณะสวมใส

            คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้หน้ากากอนามัย

            อยากแนะนำว่าทุกครั้งหลังใช้หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ควรล้างมือให้สะอาดก่อนแล้วถอดออกโดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสด้านนอกของหน้ากากอนามัยให้ได้มากที่สุด พับเป็นชิ้นเล็กใส่ในถุงพลาสติกที่ปิดได้สนิท นำไปทิ้งถังขยะ และล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว

            ทั้งนี้ นอกจากเรื่องการสวมใส่หน้ากากอนามัย 2 ชั้น เราก็ยังคงต้องใช้ชีวิตแบบ Social Distancing รักษาระยะห่างกันอย่างน้อย 1.5 – 2 เมตร หมั่นล้างมือด้วยเจล/สเปรย์แอลกอฮอล์ งดรวมตัวกัน กินร้อนช้อนกลาง เมื่อกลับบ้านให้รีบเปลี่ยนชุดแล้วแยกซัก อาบน้ำ สระผมโดยทันทีป้องกันความเสี่ยงรับเชื้อ COVID – 19 เข้าสู่ร่างกาย

ข้อมูล : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย